Piu' verdure, piu' premi!
Come convincere un bambino che non ne vuole proprio sapere di mangiare le tanto odiate verdure? Con dei piccoli premi, sostengono alcuni ricercatori britannici che hanno valutato l'efficacia della gratificazione verbale e materiale per indurre i più piccoli a mangiare cibi sani, sì, ma non proprio appetitosi. Così, un adesivo, un piccolo gioco funzionano più di mille parole e insegnano al bambino a finire ciò che ha nel piatto. Un suggerimento per i genitori disperati che le hanno provate tutte, anche se sarebbe preferibile riuscire a spiegare ai bambini l'importanza di mangiare bene per crescere sani e in buona salute.
22 dicembre 2011
FONTE: American Journal of Clinical Nutrition
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