Caffè in gravidanza: si può con moderazione

Lo rivela uno studio pubblicato di recente sul British Medical Journal. La ricerca è stata condotta in Danimarca presso l'Università di Aarhus su 1207 donne a circa 20 settimane di gestazione e in buone condizioni di salute. Le volontarie sono state classificate in base al consumo abituale di caffeina ed è stato loro chiesto di riferire l’eventuale assunzione di altri alimenti a base di caffeina, come cola o tè. Durante la ricerca, è stato tenuto conto anche dell’età delle gestanti, di precedenti gravidanze e di abitudini come il fumo. A metà delle donne è stato dato del caffè decaffeinato, all’altra metà caffè normale. Dai risultati, non è emersa alcuna significativa differenza tra i due gruppi.

Tra le donne che avevano bevuto il caffè con caffeina, il 4,2% dei bambini è nato prematuramente e il 4,5% pesava sotto la norma.

Nel gruppo di consumatrici di decaffeinato si sono registrati il 5,2% di bambini prematuri e un 4,7% di sottopeso.

La raccomandazione dei ricercatori è quella, comunque, di non superare i 300 mg di caffeina al giorno che, a seconda dei gusti, equivalgono a tre tazze di caffè istantaneo oppure a otto lattine di cola o, se si preferisce, a ben otto barrette di cioccolato.

Fonte: MFL , febbraio 2007

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