Gravidanza: un aiuto dalle vitamine

Durante il periodo della gestazione si deve prestare molta attenzione all'alimentazione e allo stile di vita, per affrontare al meglio i cambiamenti subiti dal corpo della futura mamma. Integratori di vitamine e acido folico sono necessari al mantenimento di uno stato di salute generale. Alcuni recenti studi sottolineano, inoltre, che i multivitaminici svolgono effetti benefici anche quando sono assunti prima del concepimento. Una ricerca condotta su 36 mila donne ha, infatti, evidenziato un minore rischio di complicanze legate al parto e migliore mantenimento del peso ideale in gravidanza nelle donne che hanno assunto questi integratori nelle settimane prima del concepimento.

8 settembre 2011

FONTE: American Journal of Clinical Nutrition

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