Troppi chili in gravidanza, neonati obesi

Un tempo si pensava che in gravidanza si dovesse mangiare il doppio per sfamare anche il nascituro. Da qualche anno gli esperti pongono l'accento sull'importanza di un'alimentazione bilanciata ed equilibrata lungo il corso dei nove mesi, per una migliore salute sia della mamma sia del bambino.
 
Ne danno conferma i massimi esperti mondiali di endocrinologia riunitisi a Boston in occasione dell'annuale convegno dell'Endocrine Society, che mettono in guardia le donne sul rischio di avere un figlio a obeso se si accumulano troppi chili durante la gravidanza.
Sembra, infatti, che eccedere in peso oltre una certa soglia predisponga il nascituro all'obesità, anche se alla nascita il bambino è di peso normale. E non dipende solo dai chili accumulati durante la gravidanza, ma anche dalla linea della mamma prima della gestazione: gli esperti, infatti, consigliano di smaltire i chili di troppo se si sta programmando di avere un figlio per evitare di superare una soglia limite di peso in eccesso durante il normale aumento in gravidanza. Durante gli studi effettuati è stato anche riscontrato che il 70% delle donne in sovrappeso hanno una naturale tendenza ad appesantirsi di più di quelle longilinee durante i nove mesi di gestazione. Un motivo in più per seguire una dieta sana ed equilibrata già prima di programmare un figlio.
 
Tenere sotto controllo il proprio peso durante la gravidanza permette di prevenire altre complicanze della maternità come il diabete gestionale, che può mettere a serio rischio la salute della donna. In uno studio presentato all'Endocrine Society è stato osservato su 200 donne in sovrappeso che l'adozione di un regime alimentare più sano frena l'accumulo eccessivo di chili durante la gravidanza. Gli esperti consigliano non solo di fare attenzione a ciò che si mangia ma anche di mettere in atto alcuni semplici accorgimenti come pesarsi settimanalmente o mensilmente perché aiuterebbe a tenere sotto controllo il peso.
 

9 giugno 2011

FONTE: Endocrine Society

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