Dieta e baby blues
Una ricercatrice e naturopata canadese, la Dr. Brenda Leung, ipotizza che una dieta povera durante la gravidanza possa incidere significativamente sulla depressione post-partum.
“La gravidanza è un periodo impegnativo” sostiene la Dr.Leung “Il bambino ha bisogno di nutrirsi. Se la mamma non si alimenta in maniera appropriata, le carenze nutrizionali si aggravano. Quando questo succede, aumenta il rischio di sviluppare forme depressive”.
“Quello che intendo fare è osservare cosa mangiano le donne in attesa e studiarne gli effetti sul benessere mentale durante la gravidanza e dopo il parto”, aggiunge la ricercatrice che da gennaio 2008 seguirà per un anno 1000 donne dalla gravidanza fino ai primi mesi di maternità.
La Dr. Lang precisa che in passato sono stati compiuti studi sulla relazione tra benessere mentale e alimentazione, ma fino a ora non era mai stato fatto un focus sulle donne in gravidanza e nei primi mesi di maternità perché, a livello di stress fisico e mentale, si ritiene siano sottoposte a un carico di stress superiore.
Se l’ipotesi venisse confermata, vi sarebbe un’altra importante conseguenza: “Le donne in gravidanza sono molto vulnerabili - spiega la ricercatrice - anche perché non possono far uso di farmaci se non sotto stretto controllo medico. L’alimentazione offre un’alternativa per trattare la depressione”.
Fonte: The Calgary Herald
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