Nanna strategica
Strategie per far addormentare il bebè: insegnarlo ai neogenitori è sicuramente vantaggioso per tutta la famiglia e adesso lo conferma anche uno studio australiano, a cura del Royal Children’s Hospital, di Parkville, condotto su un campione di 328 neomamme.
Alcune di loro, che erano state assegnate a seguire un incontro comportamentale, hanno dichiarato di averne tratto grande beneficio, per se stesse e per i loro bambini, migliorando la qualità del sonno e dell’umore.
Le neomamme sono state seguite da un’operatrice esperta, per capire i problemi legati alla mancanza di sonno, identificare possibili soluzioni, programmare la gestione del sonno.
Le madri, durante il gruppo di intervento, dovevano scegliere una delle due strategie: il “controllo del pianto”, in cui i genitori rispondono al pianto del loro bambino a intervalli temporali crescenti per permettere la stabilizzazione indipendente oppure la “strategia dell’accampamento”, in cui i genitori stanno con il bambino finché non si addormenta e gradualmente, nel giro di 3 settimane, lo abituano a stare da solo.
Oltre ai benefici derivanti dal recupero del sonno e dal miglioramento dell’umore, i ricercatori suggeriscono di prendere in considerazione anche l’aspetto economico: per fare addormentare il bebè e riportare la pace tra le mura domestiche, le mamme che avevano partecipato ai gruppi di intervento non avevano più bisogno di rivolgersi un aiuto esterno a pagamento.
Fonte: Archives of Disease in Childhood
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